Rust is voor mensen met ME geen luxe, maar noodzaak. In dit artikel lees je welke drie vormen van rust er zijn – en waarom juist die kennis je kan helpen om slimmer om te gaan met je energie, uitputting en het voorkomen van PEM. Rust is bij ME net zo belangrijk als je medicatie. … Meer lezen over Rust bij ME: drie vormen die je nodig hebt
Jurkjes-weer
Zon, blote benen en ME: hoe doe je dat als zelfs douchen al moeite kost? Over witte benen, keuzes, schaamte en de waarde van een klein uitstapje. - Column van Jans Rokjesdag is dit jaar pas op 9 juni las ik, maar het is nu, nog vroeg in de lente, al heerlijk weer. De nachten … Meer lezen over Jurkjes-weer
Review: Het verboden woord van Caroline Tensen
Een bespreking van Het verboden woord. Een openhartig en informatief boek over de overgang, met ervaringsverhalen, adviezen en herkenning voor vrouwen — heel geschikt als eerste kennismaking. ‘Het verboden woord’ van presentatrice Caroline Tensen is een openhartig en behoorlijk informatief boek over de overgang, waarin de auteur haar eigen ervaringen deelt en het onderwerp uit … Meer lezen over Review: Het verboden woord van Caroline Tensen
Aangetast in mijn vrouwzijn (wat dat ook mag betekenen)
Afbeelding Unsplash Na 17 jaar ziek zijn waarvan 5 jaar voor het merendeel bedlegerig, voel ik me inmiddels behoorlijk aangetast in mijn vrouwzijn door de ME. Niet omdat ik geen make-up draag, dat deed ik sowieso al niet uitbundig. En niet omdat mijn benen niet glad zijn of mijn haar er ontploft uitziet. Maar omdat … Meer lezen over Aangetast in mijn vrouwzijn (wat dat ook mag betekenen)
Overvallen door de realiteit
Hoewel sommige vrouwen met ME bewust kozen voor het moederschap, zijn er natuurlijk ook moeders die ME kregen nadat er een kind kwam. Die worden volledig overvallen door de realiteit. Daar ben ik er een van. Toen ik 34 was, werd ik moeder en ik werd ziek op mijn veertigste. Ik heb 6 jaar redelijk … Meer lezen over Overvallen door de realiteit
Interessante post op Instagram van neurowetenschapper Dr Lisa Mosconi
Afbeelding Pixabay Dit onderzoek gaat weliswaar niet specifiek over ME, maar is toch relevant. Veel vrouwen met ME ervaren hormonale ontregeling, cognitieve klachten en verergering rond de menopauze. Dat laat zien hoe belangrijk het is om vrouwelijke biologie en hersenen serieus te nemen in onderzoek en zorg, ook (en vooral) bij ME. Dr. Mosconi schreef … Meer lezen over Interessante post op Instagram van neurowetenschapper Dr Lisa Mosconi
Intimiteit en ziek-zijn
Laatst plaatsten we een oproep op de pagina Min of Meer en in de FB-patiëntengroep Myalgische Encefalomyelitis. Een van de vragen die we stelden was: Lukt het jou als ME-patiënt nog om een seksleven te hebben? Daar kwamen veel reacties op binnen, we plaatsen hieronder een kleine selectie. Wat vooral uit de reacties naar voren … Meer lezen over Intimiteit en ziek-zijn
Moeder met ME
Zes was hij toen ik ziek werd. Op straat liepen we nog hand in hand. Inmiddels is hij drieëntwintig. De tijd van hand in hand lopen ligt ver achter ons. Ik heb niet langzaam aan dat losgelaten handje kunnen wennen zoals gezonde moeders. Van de ene op de andere dag was ik ziek en werd … Meer lezen over Moeder met ME
De overgang: als je lichaam nóg een klap krijgt
Afbeelding: Kateryna Hliznitsova Voor veel vrouwen is de overgang geen makkelijke fase. 80% ervaart klachten van de overgang en daarvan wordt 1/3 ernstig gehinderd in het dagelijkse leven. Hoe zit dat bij ME? Voor vrouwen met ME kan de overgang een compleet dieptepunt betekenen. Wat eerst nog nét een leefbaar evenwicht was, kan omslaan naar … Meer lezen over De overgang: als je lichaam nóg een klap krijgt
Stomende seks!
Jans Jansen (pseudoniem) is een vrouw met ME van 48 jaar, getrouwd, moeder van twee volwassen dochters en een puberzoon, oma van twee kleindochters. Ze schrijft over de dagelijkse dingen waar ze als vrouw met ME tegenaan loopt. Jans heeft matige tot ernstige ME. Pas geleden was onze trouwdag. De 15e alweer. Wat vliegt de … Meer lezen over Stomende seks!
Vrouw met ME 